Per una corretta igiene orale è innanzitutto necessario scegliere uno spazzolino di buona qualità. Il tuo dentista ti consiglierà probabilmente uno spazzolino con setole arrotondate morbide o ultramorbide per evitare di irritare il tessuto gengivale. Gli spazzolini GUM® con setole Dome Trim® sono proprio l'ideale: facili da impugnare, permettono di raggiungere con facilità tutti i denti. E ricordati: è importante sostituire lo spazzolino ogni 2-3 mesi.
Utilizzare la tecnica giusta
Inclina le setole a 45° rispetto al bordo gengivale assicurandoti che siano a contatto con i denti e il solco gengivale. Se hai difficoltà a posizionare lo spazzolino con l'angolo corretto, prova Technique™ con impugnatura Quad-Grip™, lo spazzolino ideato da Butler per migliorare senza fatica la tecnica di spazzolamento.
Con brevi movimenti avanti-indietro o ellittici, spazzola le superfici esterne e interne dei denti prestando attenzione a non esercitare troppa pressione. Una pulizia troppo energica può danneggiare lo smalto anziché proteggerlo.
Per pulire le superfici masticatorie dei denti posteriori, posiziona le setole perpendicolarmente a tali superfici e, quindi, muovi lo spazzolino avanti e indietro.
Non dimenticare di pulire anche la lingua, ricettacolo di batteri che rendono l'alito sgradevole.